孟凡利冬天应该有哪些注意事项？
作者：用户发布来源：锐思生活求知网发布时间：2018/12/5
孟凡利冬天应该有哪些注意事项呀？
孟凡利:冬天如何防止冻伤？
帮帮我呀然！孟凡利冬天应该有哪些注意事项？急急急。冬天如何防止冻伤？提供一些方法供参考 户外出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具。尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖。 尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用，多喝热饮，。
孟凡利:冬天进补应该吃什么？
最普通的食物其实就是最好的滋补品。 1、萝卜 白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，生吃有清热生津，凉血止血、生气的功效；熟食则能益脾和胃，消食下气。
孟凡利冬天应该吃什么水果？
1、冬天吃苹果益脾止泻 一天一个苹果，疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果，苹果都是首眩苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低，所以冬季食用最适合不过。