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当你面临生活的挑战或困难时会具怎么做?

作者:用户发布来源:锐思生活求知网发布时间:2018/11/13


咨询下了,当你面临生活的挑战或困难时会具怎么做?谢咯!

当你面临生活的挑战或困难时会怎么样
有人知道当你面临生活的挑战或困难时会具怎么做谽呀?勇往直前,相信自己一定行。所有的挑战与困难算过啥,一切有如风和云,吹散之后就是太阳

当你面对具有较大挑战的工作时你会怎么面对?
当你初次体验,学习
也要注意自己的身体状况,看能否吃得消。

(一)自我意识:“征服自己,只有如此,你才不会是个奴隶。”将“奴隶”换成“囚犯”,你便能明白我的观点。人们想要改变世界,但他们却不可以方改变自己。在掌控自己,你不能方控制任何事物。坚韧的心理是自我构建的。掌控精神力量的第一步就是掌握自己的身体、情绪和精神状态。在负面情境下你有何反应?你在生活中表现?你怎么方看待他人?你日常的行为和决策是否与你的梦想和目标一致?诚实地自我反省你是一个怎样的人,这便是第一步。(二) 自我形象:自我形象始于自信,相信自己能够成就伟大事业。我在一本书中读到:“自我形象并不是心理诡计。它是控制力的科学证明。自我形象识别和激励必要的行为,达成所需的结果。关键是创造想要的自身形象,然后,决定想要成为的人,不断告诉自己,以及过上怎样的生活,你用于成为那个人的所有要素。自我形象将指引你的行动和行为,直到自我形象成为现实。”你会成为你想成为的那种人。意志力不是答案,自我形象才是。(三)积极的自我交谈一个人每天产生大约*0个想法。精神韧性以你的思想为中心。每个人都会有消极的想法,但是真正的精神韧性能够捕捉到这些消极的想法,并用积极的想法替代他们。积极的想法越多,越能获得成功。让我们做一些简单的数学:每天*0个想法x 一年365天=每年**个想法。未来保持积极健康的情绪状态,你积极的想法必须多过消极的想法。这就意味着每年你至少需要产生**个积极想法。在单调的环境下,头脑容易出现更多的消极情绪。在这些时刻你需要更加专注于将消极思想俘虏,并用积极的想法替代他们。而在监狱中,我会利用这些学到的精神技巧:当负面的想法出现在我脑海里时,我会利用一些工具来将其驱逐出去。例如,“我永远不可能在狱中完成我创业的目标。”我会将这一想法视作一堆垃圾,而不是任由其泛滥,并想象一台推土机正将这堆垃圾清理出我心灵的边缘。我运用各种不同类型的物体来直观地消除自己的负面想法。利用这个技巧吧。(四)再无可失“我们失去所有之后,才可自由地做任何事。”——Tyler Durden。净化后的生活才有自由。两年的牢狱生活让我失去了所有,只剩下200美金(注:自由的快乐是无价的)。我出狱后与朋友合住,很快便开始创业。我坚持不懈地谈判,努力工作,把一切都给了工作。我有什么可失去的呢?再无可失给予了我无限的可能性。牢狱的经历让我对所做的一切心存感激。(五)对未知的坦然大多数时间我们会变得不安,对环境消极应对,这是因为环境并不按照我们的计划发展。回想一下你曾经消极面对的情境,90%的情况下你都知道这种情况是如何发生的。(六)心无旁骛“没有笔和纸的时候我是最开心的,那时我被禁止做事。这不是我的错,因此我毫不担心,我问心无愧,我是快乐的。这是我当初在狱中的体验。”——Daniil Kharms我们复杂、神奇、难懂的大脑不是为了与唠叨的老板周旋,也不是处理那些繁琐的账单,或者观看无聊的真人秀。当你心无旁骛的时候,奇妙的事情便会发生。你会发现思路逐渐开阔,理想逐渐清晰,世界更有意义,思维模式更加强大。

你好。学会接受挑战,克服困难。这个世界上只有你自己放弃,才是真正的失败。

勇敢面对 想办法解决困难

勇敢面对,想法子去解决。

坚持,冷静,。


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